De dagen worden korter en nachten worden langer. Mezelf druk op leggen en te veel hooi op de vork nemen? Ja, ik ben weer bezig. Ik moet terug gaan werken, mijn appartement moet er gelekt bij liggen, ik moet anderen helpen, ik moet contact houden met mijn vrienden, ik moet buiten komen, ik moet er goed uitzien, ik moet dit, ik moet dat….

Ik herinner mezelf de wijze woorden uit mijn opname, IK MOET JUST NIKS. Met ondersteuning van mijn omgeving en professionele hulp leer ik op tijd gas terugnemen. Mezelf verplichten geeft mij een slecht gevoel, trop c’est trop, zoals ze zeggen. Stapsgewijs van ik moet naar ik wil veranderen. Hoe kan ik hetgeen dat ik wil ook gaan bereiken? Doelen stellen, doelen die heel weinig energie van mij vragen. Bv. dagelijks een verhaal voorlezen voor het slapen gaan, quality-time met mijn zoon, we hebben er beide genot van. Ik wil eerst gelukkig zijn, mezelf aansterken om grotere doelen te stellen en om deze te bereiken. Dit gaat best goed.

Ondertussen heb ik de stap kunnen zetten naar mijn financiële situatie, ik maakte door mijn verslaving hiervan een puinhoop… Ik besloot alles uit handen te geven. Dit vroeg veel energie maar het is mij gelukt. Bills before chills? JAZEKER. Ik ben beperkt in uitgaven, maar elke dag lekker eten op tafel, een warme woonst, proper kledij en mijn gezin. Meer hebben we niet nodig om gelukkig te zijn. Ik ben oprecht gelukkig.

Vorige week heb ik een vriend geholpen op een evenement dat hij organiseerde. Ik was bar verantwoordelijke. Ik heb frisse pinten getapt, vodka’s en whisky geserveerd. Mijn therapieën zorgde ervoor dat ik handvatten had en dat ik zeer mindful omging met mijn werk. Mijn bierglas fris spoelen, mijn tap met het doffe geluid opentrekken, mijn glas schuin laten vullen, het bier horen lopen, het schuim zich zien vormen, het doffe geluid van de tap die ik dicht doe, het overtollige schuim weg schrapen, het koude en natte voelen aan mijn vingers en tot slot het ruiken van het bier. Ik aanvaardde dat dit intens was om te doen maar het is oké, ik wil niet drinken. De dag erna was ik fris zonder kater en kon ik het bar-verslag zonder fout doorgeven. Ik kreeg berichten van mijn vriend die mij 1000 maal bedankte voor het goede werk dat ik heb geleverd.

Weer een stap dichter naar verantwoordelijkheid. Ik weet perfect dat ik geen alcohol meer wil drinken en dit is m’n kracht. 7 maanden nuchter, ik ben blij met wat ik tot nu toe bereikte maar ik blijf alles traag vinden. Ik wil terug de “oude” zijn. Zonder te veel angsten of twijfels

Het thuis zitten van mijn job ligt mij gevoelig maar ik weet ook dat ik rustig aan moet doen. Ik ben zeer creatief en wil iets doen met mijn nuchterschap. Mensen inspireren of een hart onder de riem steken. Dit zorgt ervoor dat ik alert blijft en geniet van mijn nuchterheid. Als ik mijn evolutie bekijk ben ik best fier. Alles wat ik dacht niet te kunnen, kan ik wel. Toch is het nog steeds een gevoelig punt. Alcohol is niet te vermijden, dagelijks word ik geconfronteerd en herinnerd. Ik blijf dicht bij mezelf en dit helpt me dagelijks.